孟冬在野(ye)，仲冬在望(wang)的意思是：冬是位沉着冷静内(nei)敛而内心执着(zhe)的君子，有着与生俱来的聪慧(hui)天资和高傲气质，洒脱不羁(ji)的狂纵任性(xing)，需要秉持一颗宁(ning)静淡泊的诗心才能读(du)懂他的魅力。孟冬指每(mei)年冬季的(de)第一个月，即干支历(li)的亥月，含24个节气(qi)中立冬、小雪(xue)两个节气(qi)。
孟冬(dong)，对应农历月(yue)份为十月。也称阳(yang)月、阴月、小阳春、初(chu)冬、上冬、良月、露月、开冬(dong)、冬、飞阴(yin)月。孟冬，北半(ban)球的太阳(yang)高度变小，白昼时间(jian)缩短，北半球获得(de)太阳的辐射量越来越少(shao)，但由于(yu)此时地表在下(xia)半年贮存的(de)热量还有(you)一定的能量(liang)，所以一般还不会太(tai)冷，但气(qi)温逐渐下降。
在南方有的地区在晴(qing)朗无风之时，常会出现风和日丽(li)、温暖舒适(shi)的十月“小阳春”天气(qi)。在北方，孟冬时节(jie)气候很寒冷了。孟(meng)冬之月，太阳的位置(zhi)在尾宿。
扩展资料(liao)：
孟冬的注(zhu)意事项：
1、重视静心养神(shen)
寒冷冬季，万物归藏(cang)，天冷精神调摄，人若养生贵(gui)藏神，简单地(di)讲，就是人们在冬季(ji)里要保持心神(shen)宁静，蓄积能量，提升精力，有规律(lu)地锻炼运动，强(qiang)身健体，珍藏精气(qi)以养神。
2、衣着温暖适当冬(dong)天防寒保暖，最(zui)主要的是衣着，但要因(yin)人而异，注意(yi)“衣服气候”。另外，头、脖子(zi)、后背、手脚等重点(dian)部要“藏”起来，避(bi)免冷风直吹。
3、饮食(shi)适补营养
“三九补一(yi)冬，来年无(wu)病痛。”冬季可补充(chong)一些红枣(zao)、枸杞、桂圆等有补(bu)益作用的食物(wu)，或用牛羊肉等煲(bao)汤饮用，既(ji)保证营养丰富(fu)，又避免热量超标。
