法于阴(yin)阳和于术数的(de)意思是：人(ren)要按照自然界的(de)变化规律而起居生活，随四季的变(bian)化而适时增(zeng)减衣被，人要根(gen)据正确的养(yang)生保健方(fang)法进行调养锻炼，这(zhe)是《黄帝(di)内经》的养生总(zong)原则。
《黄帝内经》是一本综合性的(de)医书，分《灵枢(shu)》、《素问》两部分(fen)，是中国最早的(de)医学典籍，传统医(yi)学四大经(jing)典著作之(zhi)一。
《黄帝内经》奠定了人体生(sheng)理、病理、诊断以(yi)及治疗的认识(shi)基础，是中国影(ying)响极大的一部医(yi)学著作，被称为(wei)医之始祖。
