给宝宝冲奶粉的正确(que)顺序
家长给宝宝(bao)冲奶粉的常见7大误区
给宝宝用奶瓶喂奶时用怎样的(de)姿势才不会呛奶和吐奶
如何给宝宝冲(chong)奶粉？
当妈妈的奶水不够(gou)时，就要给宝宝喝奶粉了，可是奶(nai)粉的冲调并不像想象中简单，有(you)不少新手妈妈由于冲奶粉的姿(zi)势不对而使奶粉中的营养(yang)物质大打折扣，那(na)么如何才能在不损失奶粉本身的营养价(jia)值的同时又能又好又快地冲奶粉(fen)呢？
十月菌今天就从正确冲奶粉(fen)的顺序说起，为大家全方位(wei)讲一下给宝宝冲奶(nai)粉。
冲奶(nai)粉的顺序
Step1、首先妈妈要洗干净双手，将宝宝的(de)奶嘴、奶瓶在沸水中煮5~10分钟进行消毒；
Step2、将自来水煮沸1~2分钟，煮沸时间(jian)不能超过5分钟，因为长时间(jian)煮沸很有可能使水中的硝酸盐和亚硝酸(suan)盐的浓度比例高，有损宝宝健康；
Step3、根据宝宝的月龄，参照奶粉的说明书，按照标准(zhun)的冲配比例，确定合适(shi)的喂奶量，和水量；
Step4、根(gen)据冲泡奶粉的量，将晾好的水（一般(ban)在奶粉的说明书上会有冲调奶粉的合适(shi)温度）倒入奶瓶中，再加入(ru)适量奶粉（加奶(nai)粉时要注意将奶粉刮成平勺），将(jiang)奶瓶沿着顺时针方(fang)向缓慢转动，轻轻摇晃奶瓶，让配方奶粉得以充(chong)分融化；
Step5、将冲好的奶粉(fen)沿手臂内侧进行试温，检查奶水的温(wen)度，以接近体温为宜。
下面是简(jian)洁的图示：
冲奶粉过程中的常见误区
误区一：先加奶粉后加水
危害：如果先加奶粉(fen)后加水，实际上加入的水量会(hui)少于奶粉冲调指示中(zhong)的标准量，这就(jiu)意味着宝宝喝的奶水浓度变浓了，宝宝(bao)喝了过浓的奶粉会增加胃肠消化负(fu)担，引起消化不良，大便干燥。
正(zheng)确做法：先加水后(hou)加奶粉，这样做会使奶和水的比例更精(jing)确，还会避免奶粉结块、溶解(jie)不均匀，有利于宝宝的消化吸收。
误区二(er)：用矿泉水给宝宝冲奶粉。
危害：矿泉水中含有(you)大量的矿物质、磷酸(suan)盐、磷酸钙，喝了矿泉水冲过的奶(nai)粉易对宝宝的胃肠(chang)道产生负担，造成消化不良和便秘。
除此之外，下面这(zhe)些水也不能用来给宝(bao)宝冲奶粉：
2 纯净水——不含有任何(he)微量元素，还会从宝宝的(de)大便中带走部分有益的矿物(wu)质和微量元素。
2 放置时间超(chao)过24小时的水——很容易被细菌(jun)感染。
2 滤水器处理(li)过的水——经处理过的(de)水中钠含量较多，对宝(bao)宝肾脏不好。滤水器长时间得不到(dao)消毒和检测，很容易(yi)滋生细菌。
正确做法：给宝宝用(yong)沸水但冷却到适宜温度的自来水，即白开水。
误区三：奶粉冲得太浓
危害：按照很多宝妈的习(xi)惯，总喜欢给宝宝冲奶时“多加一(yi)勺”，多加一勺的危害，就是(shi)将奶粉“冲浓了(le)”，喝了浓奶，宝宝会出现(xian)便秘、上火、甚至毛细血管破裂出血(xue)的现象。
正确做法：要严格(ge)按照每款奶粉的(de)冲调比例进行冲(chong)调，切不可太过(guo)随意。另外在两顿奶(nai)之间可以给宝宝喝些水或果汁(zhi)，这能有效的缓解便秘。
误区四(si)：大力搅拌或摇(yao)晃
危害：有些家长冲完奶粉后为了加快溶(rong)解会上下左右大(da)力摇晃，但这样冲出来的奶粉中(zhong)会产生很多气泡，宝(bao)宝喝完后会不断地打嗝和吐奶(nai)。
正确做(zuo)法：添加完奶粉后，摇晃奶瓶(ping)时要沿着同一方向摇晃瓶底(di)，宜不产生气泡为宜，如果奶瓶里不慎产生(sheng)了气泡，应该静止至气泡消失后(hou)再给宝宝饮用。
误区五：冲奶粉的水温不合适
危害：用(yong)过热的水冲奶粉，会使奶粉中的乳清(qing)蛋白产生凝块，影响(xiang)消化吸收，还会使微量元素的物(wu)质结构发生改变，从而失去原有的营养价值。
用过冷的水冲奶粉，奶粉便得不到充分溶解(jie)，容易团结。
正确的做法：依据每款奶(nai)粉罐身或说明书上的(de)冲调等煮沸的水冷(leng)却到合适温度再把奶(nai)粉倒进去进行冲调。
误区六(liu)：频繁换奶
危害：由于(yu)在婴儿期宝宝对食物的适(shi)应还需要一个漫长(chang)的过程，频繁换奶，无(wu)疑给宝宝的消化系统带来更多(duo)的负担，容易引起腹泻、吐奶、过敏、便秘等，其中以腹(fu)泻最为严重，过敏则表(biao)现为湿疹、皮肤发痒，而对于有过(guo)敏史的家庭而言，宝宝(bao)日后发生过敏的(de)概率会远高于其他孩子(zi)，因此更不能频繁换奶。
正确做法：一般情况(kuang)下，只要宝宝吃(chi)了一款奶粉后不(bu)会出现反复便秘、腹泻、消(xiao)化不良等反应，则说明这(zhe)款奶粉是合适宝宝(bao)的，但当宝宝出现了上述异常情况，并且在排除疾病导致的(de)情况下，是可以考虑(lu)给宝宝换奶粉的；还有一(yi)种情况是从一段奶换到二段奶，这(zhe)个转换是因为一段奶粉里包(bao)含的是0-6个婴(ying)儿生长发育所需要的全部营养成分(fen)，二段奶粉则是针(zhen)对7-12个月宝宝的身体需要，对营(ying)养配方进行了调整，所以建议家(jia)长可宝宝根据月(yue)龄选择奶粉。
给宝宝喝奶(nai)粉的正确姿势
给宝(bao)宝喂奶时，妈妈要(yao)将宝宝放在自己(ji)腿上，让孩子的头靠在妈妈腋下部位(wei)，然后用半截手腕的力量扶着(zhe)宝宝的背部，让宝宝保持(chi)一半坐着的状态，而不是全躺(tang)着，这样可以防止宝宝呛奶。另(ling)外给宝宝喂完奶后妈妈要轻(qing)轻拍嗝，以防宝(bao)宝吐奶，在喂奶过程中也(ye)不要让宝宝喝得太快，以防呛奶。
另(ling)外，十月菌还建议给用奶瓶(ping)人工喂养的宝宝，家长给孩子3个月换一次奶嘴(zui)，奶瓶最好选玻璃(li)的，这样才能保障宝宝喝的奶(nai)更干净卫生。
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