最简单的(de)抢鞋。在SNKRS上抽签，SNKRS会定时发售一些鞋子(zi)，不过这种正常的抽签(qian)很难中，突袭的买鞋的概率要大很(hen)多。那什么是突袭？snkrs会突然发售鞋子， snkrs app是不会给你(ni)通知的，所以需要另一款APP 来监控snkrs，一但有突袭，另一款APP会给你消息，
让(rang)你第一时间去打开(kai)snkrs购买，突袭中签的概率(lu)是普通的抽签的很多倍，现在由(you)于机器人太多，国内外很多(duo)都采用突袭去发(fa)售！SNKRS也会在不定时补货，这(zhe)个你也是不知道的耐克官网(wang)，匡威官网，天(tian)猫也会不定时补货，
这些(xie)都是需要去监控才知道！正常抽签(qian)很难中了，补货才有点机(ji)会。这些都是需要去监控才知(zhi)道！正常抽签很(hen)难中了，补货才有点机会。
争夺篮板球的(de)主要方法及要点 (1)防守队员争抢篮板球： 当进攻(gong)队投篮后，防守者不要立即转身(shen)冲向篮下，而是应该先观察(cha)对手的意图并积极阻止对手(shou)的行动，当对手想(xiang)冲向篮下时，要积极上步转身，紧(jin)贴对手并将其挡在身后(hou)，始终用背部感觉对手并用(yong)脚步移动阻止对手绕出，看准来(lai)球后及时起跳控球。也可以根据实(shi)际情况将球点拨给位置更好的队友。 (2)进攻队员争抢篮板球： 当队(dui)友投篮瞬间，攻方队员由于受(shou)到场上对手的严密堵防，因此(ci)先向一侧虚晃，诱使对手偏离正常位置(zhi)．而后突然变向，从另(ling)一侧加速超越对手，并(bing)迅速将对手压在身后以抢占(zhan)有利位置准备起跳争夺篮(lan)板球。 当然判断球的(de)弹起向，然后利用冲抢也是前场篮板比(bi)不可少的。 争夺篮板球应(ying)注意的主要问题 (1)培养“有投必抢”的良(liang)好意识和勇猛顽强的(de)拼抢精神，永不放(fang)弃。注意，篮板球是抢来的，不是等来的，当你在(zai)等球时，对方就会(hui)将它抢走。 (2)先判断抢位，而后再争夺球，并注重拼枪技巧(qiao)的培养。 (3)控制篮板球后，要尽快衔接下一动作，以免(mian)贻误战机： 6 练习和提高争夺篮板(ban)球技能的基本步骤与主要方法(fa) (1)注意培养争夺篮板球的意识和(he)精神。 (2)注意培养提高(gao)争夺篮板球的技术(shu)技巧。双手和单手都要练习，还有对自己弹跳高度的(de)掌握以及球的下(xia)落点的判断 来自www.fundfund.cn 详文参(can)考：
最简单(dan)的抢鞋。在SNKRS上抽签，SNKRS会定时发售一些鞋子，不过这种正常的抽签很难(nan)中，突袭的买鞋的概率(lu)要大很多。那什么是(shi)突袭？snkrs会突(tu)然发售鞋子， snkrs app是不会给你通知的，所(suo)以需要另一款APP 来监控snkrs，一但有突袭，另一款APP会给你消息(xi)，
让你第(di)一时间去打开snkrs购买，突(tu)袭中签的概率是普通的抽签的很多倍(bei)，现在由于机器人太(tai)多，国内外很多都(dou)采用突袭去发售！SNKRS也(ye)会在不定时补货，这个你也是不知(zhi)道的耐克官网，匡威官网(wang)，天猫也会不定时补货，
这些都是需要去监控才(cai)知道！正常抽签很难中了，补货才有点机会。这(zhe)些都是需要去监控才(cai)知道！正常抽签很难中了，补货(huo)才有点机会。
争(zheng)夺篮板球的主要方法及要点 (1)防守队员争抢篮板球： 当进攻队投篮(lan)后，防守者不要立即转身冲向篮下，而是应该先观察(cha)对手的意图并积极阻止对手的行动，当(dang)对手想冲向篮下时，要积(ji)极上步转身，紧贴对手并将(jiang)其挡在身后，始终用背(bei)部感觉对手并用脚步移动阻止对(dui)手绕出，看准来球后及时起跳控球。也可以根据实际情况(kuang)将球点拨给位置(zhi)更好的队友。 (2)进攻队员争抢(qiang)篮板球： 当队友投篮(lan)瞬间，攻方队员由于受到(dao)场上对手的严密堵防，因此先向一侧虚晃，诱使(shi)对手偏离正常位置．而后突然(ran)变向，从另一侧加(jia)速超越对手，并迅速将对手压(ya)在身后以抢占有利位置准备起跳(tiao)争夺篮板球。 当然判断球的弹起(qi)向，然后利用冲抢也是前(qian)场篮板比不可少的(de)。 争夺篮板球应注(zhu)意的主要问题 (1)培养“有投必抢”的良好意识(shi)和勇猛顽强的拼抢精神，永(yong)不放弃。注意，篮板球是抢来(lai)的，不是等来的，当(dang)你在等球时，对方(fang)就会将它抢走。 (2)先判断抢位，而后(hou)再争夺球，并注重拼枪技巧的培养。 (3)控制篮板球后，要尽(jin)快衔接下一动作，以免贻误战机： 6 练(lian)习和提高争夺篮板球技能的基本步骤与(yu)主要方法 (1)注意培养(yang)争夺篮板球的意识(shi)和精神。 (2)注意培养提高争夺(duo)篮板球的技术技巧。双手和单手(shou)都要练习，还有对(dui)自己弹跳高度的掌握以及球的下(xia)落点的判断 来(lai)自www.fundfund.cn 详文参考：
