今天下午，托尼开(kai)启日常的上网冲浪后，意外地(di)在热搜上看到一个熟悉的话题。
不建议手机电量耗尽再充电？咋记(ji)得刚上大学那会也有类似的科普捏？
置顶(ding)微博里讲了一堆东西，比如要(yao)注意不要电量耗尽才充电、没(mei)必要每次都充满电以(yi)及充电时注意环境温度等。
仔细想了想，托尼(ni)平时充电还是比(bi)较随意的，在公司就一直丢在(zai)无线充电器上，在家的话(hua)，玩到没电就连上有线充一会，没(mei)有固定的规律。
实际上这样对电池并不好，如果经常这样，手机(ji)虽然不会 Boom 得一下自爆给你(ni)看，但可能会悄咪咪地缩(suo)水，原来能一天(tian)一充的手机，最(zui)后半天就嗝屁了。
那么，怎么给手机充电(dian)才是正确的呢？
>/ 正(zheng)确的、中肯的、客观的充(chong)电姿势先拿要(yao)不要手机电量耗尽再充电这个问题来(lai)说吧。
在托尼看来，习惯于(yu)把电池电量用完再充电的小伙伴，大概(gai)都经历过功能机时代。
这主要是因为那(na)会儿手机搭载的还不是锂电池(shi)，而是镍镉电池。
这种材料(liao)的电池啥都好，就记忆效应这个(ge)缺点实在难以忍受，如果不能完全放电(dian)充电，日积月累下来电池容量就会(hui)越来越小，最后变得越来越(yue)不耐用。
所以当时人们一般都会把电池用到(dao)完全没电的时候才充电。
但(dan)这个习惯放到现在更先进、环(huan)保的锂电池上，可就不是件(jian)好事了。
与镍镉电(dian)池相比，锂电池虽然(ran)没有了记忆效应，但如果一直耗到 10% 以下甚至是(shi) 0% 再充电(dian)的话，就会导致过(guo)度放电。
这个时候，电池(shi)内部的锂离子会过量嵌入在(zai)晶格中，且过程不可逆，最终影响(xiang)电池寿命。
反过来说(shuo)，手机如果充到 100% 后还长时间插着充电器的话(hua)，就是过度充电。
这个时候，电池内(nei)部的锂离子会过量脱嵌，导致晶格(ge)坍塌，也会对电池寿命造成影响。
好在手机厂商经过多年的打(da)磨，已经给电池上了一道 “ 电源管理 ” 的防护锁。
手机因电量(liang)低而自动关机时，还会保留最后一(yi)点电，而手机充到 100% 时，就(jiu)会停止充电或自动转为小电流模式，避免过度充电和过度放电。
100不过即使有(you)厂商帮忙兜底，但经常性的过充过(guo)放还是影响到电池(shi)的寿命，就和话题里那样，不建议经常(chang)这么干。
另(ling)外，手机到底能不(bu)能边充边玩也是个老问(wen)题了。
com几乎所有爱玩(wan)手游的朋友都碰到过(guo)一个难题，在玩了几局游戏激战(zhan)正酣时，手机却发出了 “ 电量(liang)不足 10% ” 的低电量(liang)提示。
怎么办？只能边玩边(bian)充了。但在一边玩一边充电的过程(cheng)中，机身温度会快速升高。
一般来(lai)讲，现在锂电池的最佳工作温度为(wei) -25~45 ° C ，这年头随(sui)便拿台搭载了骁龙的旗舰，不插着(zhe)充电都能把手机温度干到 40 度左右，再充个电，一不(bu)小心就过热了。
手(shou)机温度如果长期超(chao)出锂电池的建议工作温度，也会加速电(dian)池损耗，对电池寿命造成影响。
所以啊，建议经(jing)常边充边玩的小(xiao)伙伴买一个散热背夹(jia)备着，对手机和(he)手都好。
不过打游戏可(ke)能还会给电池带来一(yi)个 DEBUFF ，那就是电池用得比日(ri)常使用来得更狠。
要知道，锂(li)电池的电池状态也跟它(ta)的电池循环次数有关系，如果经常打游戏，循环次数就会远多过日(ri)常使用，电池健康当然就好不到哪(na)里去了。
>/ 电池不耐(nai)用？别怕托尼敢拍着胸脯保证，只要你(ni)学会了之前说的(de)几种正确充电姿势，就能最大程度(du)上延缓手机电池(shi)的老化，让它能够多撑一(yi)段时间。
现在也有部(bu)分厂商已经在手机里内置了查看电(dian)池状态的功能：
如果你用的是 iPhone ，打开系(xi)统设置 > 电池(shi) > 电池(shi)健康页面，其中最大容(rong)量就是手机电池当前的健康度，如(ru)果低于 80% ，就意味你至少该(gai)换块电池啦；
如果你用的是小米手机(ji)，打开系统设置 > 省(sheng)电与电池 > 电池页面，其中电池状况对应了(le)当前的电池健康度，如果显示 “ 一般 ” ，同样需要(yao)更换电池；
如果(guo)你用的是华为手机(ji)，打开设置 > 电池 > 更(geng)多电池设置页面，和苹果一样，最大(da)容量对应电池健康，低于(yu) 80% 即需要更换(huan)；
需要注意的是，上面的(de)方法仅适用于这三(san)个品牌的一部分新手机，较老的型(xing)号可能不支持，而其他品牌还没(mei)有内置这个功能，只能用第三方(fang)软件来进行监测估算。
托尼在这里推荐(jian)一个 “ AccuBattery ” 的安卓(zhuo)应用，它可以通过监测多次充放电的电(dian)压电流，得到相(xiang)对准确的电池容量，想(xiang)看手机电池健康的小伙伴(ban)，可以去酷安等应用市(shi)场中下载。
说了这么多，大家肯定还(hai)是会好奇，充电方式的不同究竟(jing)会给手机续航与电池寿命带来(lai)多大的影响？
巧的(de)是，办公室里恰(qia)好有同年同月买了同一部 iPhone 12 mini 的(de)三位同事，每个人都有不同的使(shi)用习惯：
同事 A 喜欢玩(wan)王者荣耀，但不会边充边玩，目前电池(shi)健康度 80% ；
同事 B 经常玩原神(shen)，经常边充边玩(wan)，电池健康度同样(yang)为 80% ；
同事 C 很少玩游戏，大部分时(shi)间都放在无线充(chong)电板上，电池健康度为 88% 。
他们用手机的充电习惯(guan)有着非常大的差异，这一年多下来(lai)，大家的电池健康也有了不小的差别(bie)。
隔(ge)壁两个用小米 11 Pro 的同事(shi)情况也差不多。
其中一个天天插着电玩原(yuan)神，现在电池状况(kuang)只剩正常。
另一个不玩游戏，但(dan)是只要人在办公室，手机就(jiu)在无线充电板上，现在电池寿(shou)命还保持在良好。
所以你要说用(yong)电池的习惯对电池寿命有影响吗(ma)？那肯定是有的。
但(dan)托尼依旧觉得，倒也没必(bi)要为了电池寿命，刻意改变自己使用(yong)手机的习惯。
毕竟这年头给手机(ji)换个电池，其实也不(bu)是多高的成本（ 这里不包含 iPhone ）。再说了，很(hen)多时候等电池扛(kang)不住，咱们也差不多该(gai)换手机了。
所(suo)以啊，没有必要因为这(zhe)件事情绑架了自己。
在怎么给手机(ji)充电这件事上，托尼的(de)建议是：怎么舒服(fu)怎么来，如果能顺手能保(bao)护好电池，那就最好不过了。
没必要在这种事情上给自己(ji)添麻烦，你说是吧？
