如释重负的意思是：像(xiang)放下重担那样(yang)，形容紧张心(xin)情过去以后的(de)的轻松愉(yu)快，比喻人在解除某种(zhong)负担后轻松愉快。释：放下。重(zhong)负：重担。
出处：《谷梁传·昭公二十(shi)九年》：“昭公出奔，民如释(shi)重负。”
用法：动宾式;作谓语、宾语、状(zhuang)语;形容消除紧张的(de)心情
示例：郑振铎《桂(gui)公塘》：“那精悍的中年人(ren)，叹了一口气(qi)，～似的，不择地的(de)坐了下去。”
近(jin)义词：轻(qing)装上阵
反义词：如牛负重
灯谜一一(yi)松绑
典故：
公元(yuan)542年，鲁襄(xiang)公病死，公子稠(chou)继位，史称(cheng)鲁昭公。当时，鲁国(guo)的实际权力，掌握在(zai)季孙宿、叔孙(sun)豹和孟孙三个卿(qing)手里，其中(zhong)以季孙宿的权力(li)最大，昭公(gong)不过是个傀儡。昭公这个国君也不争(zheng)气，只知游乐，不理(li)国政。生母去世后，他在丧葬期间面无(wu)愁容，谈笑自若，还外出打猎取乐。这样(yang)，就使他更在(zai)国内失去民心。
大(da)夫子家羁见昭(zhao)公越来越不像样，非(fei)常担心，几(ji)次当面向(xiang)昭公进谏，希望他巩固(gu)王室的力量，免得被外(wai)人夺了政(zheng)权。但是，昭公不听他(ta)的劝告，照样我(wo)行我索。日子久了(le)，昭公终于觉察到(dao)，季孙宿等三卿在(zai)不断壮大势力，对自己(ji)已经构成了严重(zhong)的威胁。于是，他在大臣中(zhong)暗暗物色反对三卿的大(da)臣，寻找机会打击三(san)卿。
不久(jiu)，季孙宿死(si)去，他的孙子意(yi)如继续执政。大夫公若(ruo)、郈(hou)孙、藏(cang)孙与季孙(sun)意如有矛盾，打算(suan)除掉季孙氏，便约昭公(gong)的长子公为密(mi)谈这件事。公(gong)为当然赞成。
公(gong)为回宫和两(liang)个弟弟商量后，认(ren)为父亲昭公肯定怨恨(hen)季孙氏专权，因(yin)此劝说昭公除掉季孙氏(shi)。昭公听说郈孙、藏(cang)孙等大夫与季孙(sun)氏有矛盾，心里很高兴(xing)，就秘密把(ba)他们两人(ren)召进宫内，要他(ta)们一起来诛灭季孙氏。接着，又把子家羁召来(lai)，告诉了他这一密谋。不料，子家羁反(fan)对说：“这可千万(wan)使不得!如(ru)果这是进谗者利用大(da)王去侥幸(xing)行事，万一事(shi)情失败，大(da)王就要留(liu)下无法洗刷的(de)罪名。”
昭公见他坚决反对，喝令他离去。但子家羁(ji)表示，现在他已经(jing)知道了这件事的(de)内幕，就不(bu)能离宫了，否则泄露出(chu)去，就不能摆脱责(ze)任。于是，他就在宫(gong)中住了下(xia)来。
这年的秋(qiu)天，三卿之一的叔(shu)孙豹因故离开(kai)都城，把府(fu)里的事情托给家臣(chen)鬃(zong)戾掌(zhang)管。昭公觉得(de)这是个好机会，没有人会(hui)去支援季(ji)孙氏，便使郈孙(sun)、藏孙率军包围(wei)了季孙氏的府(fu)第。季孙意如来不(bu)及调集军队反击，又(you)不能得到叔孙豹的救(jiu)援，只好固(gu)守府第。他向昭公请求(qiu)，愿意辞去卿的(de)职务回封地(di)去，或者流亡到国(guo)外去。子家羁建议昭公(gong)答应季孙意如的(de)请求，但是，郈孙坚(jian)持非把他杀(sha)掉不可。昭公觉得(de)郈孙的意见(jian)对，就听从(cong)他的。
再说叔孙豹的(de)家臣鬃戾得知季孙(sun)氏被围的消息，和部属(shu)商量后认为，如(ru)果季孙氏被(bei)消灭，那末接下来会(hui)轮到叔孙氏，所以马(ma)上调集军队救援季孙(sun)氏。昭公的军队没有(you)什么战斗力，见叔孙氏(shi)的军队冲过来(lai)，马上四散(san)逃走。三卿(qing)中还有一家孟孙，见叔(shu)孙氏家已经出兵救援季(ji)孙氏，也马上派兵前往(wang)。路上，正(zheng)好遇到逃退过来的郈孙(sun)，便把他抓住杀(sha)死。
昭公见(jian)三卿的军队已(yi)经联合起来，知道大势(shi)已去，只好和(he)藏孙一起出奔齐(qi)国避难。由于昭公早就(jiu)失去了民众，所以百姓对他的出奔(ben)并不表示(shi)同情，倒反觉得(de)减轻了他们身上(shang)的重担。
