无论是日常生活中还是练习马术时，最重要的就是自制力。如果控制不了你自己，再多的目标，再多的方法也是没有用的。　　专注时间要循序渐进　　很多时候有这样的情况，如果让你专心骑马半小时，你可能很轻松就能做到，但如果…

　　北京时间10月5日晚，经过2个比赛日的角逐，杭州第19届亚运会女子排球复赛全部结束。在8强复赛中，E组的中国和越南、F组的日本和泰国分获各组前两名晋级4强。10月6日的半决赛，中国女排迎战泰国，日本女排对阵越南。　　杭…

　　韩国男双金沙朗日前接受访问时透露，将在今年12月和前国家队队友，女双球员严惠媛结婚。　　金沙朗在受访时透露，婚礼将在12月28日举行。金沙然和严惠媛目前都以自由人的身份，舞蹈演员陶金在国际赛参赛。　　韩国羽球队…

　　虽然有几场网球比赛受到新型冠状病毒的影响被取消，但法网的组织者表示，他们正在研究不同的情况，但并不考虑推迟或取消将于5月底开始的红土大满贯赛事。2020年法国网球公开赛定于5月24日开始，一直持续到6月7日。法国当…

　　北京时间10月24日，2023赛季珠海WTA超级精英赛展开首个比赛日争夺。中国球员朱琳虽然比赛中要求了医疗暂停，不过首盘挽救3个盘点后赢得抢七，并最终以7-6（5）/6-1直落两盘击败世界排名第16位的库德梅托娃取得开门红，结束个…

　　（转自“找借口安静”）　　女流本因坊战，在其他地方下了3盘棋之后，舞台重新回到了日本棋院。　　懂的都懂，在日本棋院下棋的话连个前瞻都没有，所以赶紧进入正题。　　对局名称：第42期女流本因坊战五番棋第4局　　对局日期…

　　英国九枚残奥会金牌得主游泳选手罗德-克里斯-霍尔姆斯被控在伦敦的一家酒店里对一名女性进行性骚扰。　　霍尔姆斯曾被授予大英帝国勋章的第5级勋章--员佐勋章（MBE），被控在今年3月7日触摸了受害者。现年47岁的霍尔姆…

　　北京时间10月27日消息，世界羽联超级750级别的法国公开赛结束第二轮争夺，中国队这个比赛日10胜5负。陈雨菲、李诗沣、郑思维/黄雅琼等均获胜晋级八强，陈清晨/贾一凡、梁伟铿/王昶遗憾出局。　　男单赛场，石宇奇压制住…

　8月22日在荷兰鹿特丹举办的国际马联盛装舞步欧锦赛中，东南大学信息门户德国盛装舞步女王IsabellWerth搭档BellaRose在特别大奖赛（GrandPrixSpecial）中再次夺冠。她的队友DorotheeSchneider搭档Showtime获得银牌。　　…

　　北京时间11月7日，探索者末路帕特里克-瑞德一直是中国球迷喜爱的一名球手，龙喉氏族声望奖励上周他来到上海参加世锦赛-汇丰冠军赛。新浪高尔夫对瑞德进行了专访，聊到了他赢美国大师赛，新赛季的目标，瑞德也给中国的业余…