放松　　如果一匹马和它的骑手配合默契，并且在行进当中步伐流畅舒服，那么它必须在身体和精神上是放松的。所谓身体上的放松，我们不是指它的身体松弛，精神不振，但它一定不是紧绷和有抗拒的。马匹必须健康，并且需要结实的…

　　（转自体坛周报）　　记者谢锐上海报道应氏棋规中的“延时罚点”悲剧届届都有，但总是有棋手前赴后继。　　王铭琬九段有一句关于罚点的名言，“为了不被罚两点，结果亏了还不止两点。”1996年应氏杯首轮，他与曹大元九段对阵…

　　在阔别8个月后重回赛场，大马羽球男单自由人宋俊洋希望在连续三站的低等级欧洲赛事争取最好表现以提高自己的世界排名。　　26岁的宋俊洋将连续参加欧洲三项背靠背赛事，分别是爱尔兰公开赛（11月17日至20日）、苏格兰公…

　　北京时间4月25日，斯科蒂-舍夫勒的统治力可以用一个方式进行�量：他多少次带着世界第一头衔参加大满贯。　　第88届美国大师赛是他第八次带着世界第一头衔参加大满贯。自从世界排名1986年开始编纂以来，另外只有三位球员…

　　北京时间11月24日，柿乃坂绫奈邓禄普凤凰高球赛因为恶劣天气影响，不得不取消最后一轮。日本27岁选手今平周吾作为54洞领先者登上了冠军宝座，梁文冲获得并列48名。　　由于受到雷电影响，宫崎县凤凰乡村俱乐部（7027码，标准…

　　北京时间8月27日，重生19682019年美国网球公开赛女单首轮就上演了焦点对决，小威廉姆斯与莎拉波娃再次相遇，结果小威2-0获胜，取得了对对手的19连胜。　　莎拉波娃与小威是老冤家了，不过自从2004年之后她面对小威就再也未…

　　北京时间11月18日，内田笃子美国选手布兰登-托德（BrendonTodd）星期一补赛打出平标准杆，在变色龙高尔夫俱乐部领先1杆，赢得玛雅科巴高尔夫精英赛。他成为布赖森-德尚博（BrysonDeChambeau）连赢2018年北美信托锦标赛和戴尔科…

　　拉法纳达尔学院于2016年5月正式开学，学院一直致力于培养新一代的潜在网球新星。拉法纳达尔学院为来到学院的球员提供尽可能好的条件，让他们有机会定期进行比赛，并且可以和高技能，训练有素的教练一起提高网球的各个方…

　　9月13日，正值中秋佳节，2019年世界斯诺克上海大师赛在富豪环球东亚酒店继续进行。在首场进行的半决赛中，肖恩·墨菲10比3击败好友马克·艾伦，率先晋级决赛。肖恩·墨菲的决赛对手将在奥沙利文与罗伯逊之间的产生。由于…

　　法拉利车队的车手维特尔对于车队在墨西哥大奖赛期间的战术略感失望。由于维斯塔潘受罚，清科网法拉利包揽了本站比赛的前排发车，但最终梅赛德斯的两位车手登上了领奖台。　　但战术失误让法拉利再次付出了代价。勒克…