无论是日常生活中还是练习马术时，最重要的就是自制力。如果控制不了你自己，再多的目标，再多的方法也是没有用的。　　专注时间要循序渐进　　很多时候有这样的情况，如果让你专心骑马半小时，你可能很轻松就能做到，但如果…

　　10月15日，女子乒乓球世界排名第7位的日本名将伊藤美诚（18岁）结束了欧洲远征返回日本。　　在羽田机场接受采访时，粉红糖果屋获得背靠背瑞典和德国两站公开赛女单亚军的伊藤美诚，充满干劲地表示：“虽然都打进了决赛，粉红…

　　10月7日，在2019年上海网球大师赛男单第一轮比赛中，前赛会冠军穆雷以2比1逆转取胜隆德罗。赛后，他在混合采访区接受了媒体的采访。　　对于这场比赛，穆雷表示自己在刚开局时打得有些纠结，“比赛很艰难，这个场地是我回到…

　　即将离开威廉姆斯车队的波兰车手库比卡突然成为了”香饽饽”，杜立巴石碟哈斯车队的领队斯特奈尔表示，他们愿意签下库比卡，无锡太湖学院教务系统甚至考虑提供2021的正式车手席位，但库比卡不能与其他车队签约成为研发车…

　　11月10日，南京理工大学就业网2019年上海城市业余联赛“新浪杯”击剑大奖赛在上海智慧湾科创园圆满落幕，近八百名花剑，佩剑，重剑选手齐聚赛场，为2019赛季上海城市业余击剑联赛击剑项目画上圆满句号。　　本赛季的花剑，重…

　　据日本媒体Modelpress报道，King&Prince永濑廉接拍首部主演日剧，在秋季播出的富士台特别剧《FLY！BOYS，FLY！开始CA》中饰演航空公司训练生。　　永濑廉在剧中饰演主人公朝川千空，是航空公司CabinAttendant（客舱服务员，…

　　北京时间8月20日消息，2019年亚洲女排锦标赛小组赛昨晚结束了第二轮的争夺，中国女排3-0印尼小组赛两连胜晋级8强。亚排联官网也在今天上午公布了本场比赛的技术统计。　　打满全场的副攻郑益昕13分（11扣8中4拦），主攻刘…

　　北京时间10月29日消息，2023-2024赛季意大利女排超级杯在利沃诺结束。卫冕冠军科内利亚诺3-1力挫米兰蝉联冠军，四局比分为26-24、21-25、25-23和25-20。科内利亚诺拿下新赛季首冠的同时，也斩获了队史超级杯第7冠，其波…

　　3月10日，2020华为手机杯中国围棋甲级联赛网络热身赛在野狐围棋结束了第四轮全部的较量。A组苏泊尔杭州队四轮过后仍旧一轮未胜，上届冠军不知何时发威。B组天津四建队连续收获四场败仗，场分依然为“鸭蛋”。在与非世…

　　2019华为手机杯中国围棋甲级联赛季后赛第二轮将于10月5日、7日在各主场正式打响。首轮比赛惨遭对手逆转的浙江云林棋禅队进入保级赛第二轮，对阵到深圳正方园。　　阵容比较：浙江云林棋禅队员各方面比较总体占优　　…