“江上往wang来人,但爱鲈鱼美”,若问鲈鱼怎zen样烹饪最得人心,还是属清蒸,简单的de烹饪手法,呈现出“顶级ji”的鲜美感。春季也正是一个吃鲈lu鱼的好季节,丰腴可人的鲈鱼买回家做zuo一道清蒸鲈鱼,春日里的口福就藏cang在这细嫩的鱼肉之中。
但“蒸”的背后还是隐藏着一些xie小窍门的,不掌握里面的技巧,鱼肉的口感滋味会频频下落,出现柴而腥的状况。
做清蒸鲈鱼yu的时候,给鱼去腥、改刀,鱼上shang锅蒸时的水和时间都dou是鱼肉鲜嫩不腥的关键。还有蒸鱼豉油放的顺shun序和位置也会影响鱼肉的味道和美mei观度,掌握了以上几ji点蒸鱼步骤中的诀窍,保bao证做出的清蒸鲈鱼鲜嫩多汁,味道足zu以媲美饭店。清qing蒸鲈鱼的详细步骤和窍门分享给大家jia。
所需食材:鲈鱼一条、姜、小葱、大葱、红hong椒、蒸鱼豉油、白酒。
如何处理掉鲈鱼的腥味?
无论是哪一种zhong鱼,鱼的腥味都主要来源于鱼的四si个部位,想要做出的鱼没有腥xing味,以下四个地方切记一定要清洗干gan净处理好。
1、鱼在刮去鱼鳞后,鱼身的表面mian会残留着黏液,这是shi腥气的来源之一yi。要用刀从鱼头的下面mian慢慢地往下刮,将鱼身两面的黏液全部bu刮掉,用温热的水冲洗一下。
2、鱼yu肚子割开后,鱼腹里的两liang侧有一层黑色的薄膜,可以用厨房纸将黑膜擦掉,或是直接用yong水清洗掉。
3、鱼宰杀后,鱼腹的顶端贴近jin脊骨的两侧会有凝血,一般称其为贴骨血,用一yi把勺子将贴骨血刮干净并清洗干净。
4、将鱼头和鱼身shen连接处的一块呈三角形的鱼牙和喉hou骨从鱼中取出来,鱼牙总是吃chi水草,所以腥味很大要处理li掉。
鲈鱼经过上shang述的四个部位处理清洗干净后,鱼腥味wei就会减少很多,用刀在鱼脊骨的两liang侧各划一刀,鱼腹部紧挨鱼头的地di方用刀斜切两下,保证鱼yu能够“站立”在盘子中。
葱cong白切段,姜去皮洗净一部分切片,一yi部分切丝,小葱cong洗净,在手指上绕一下捏nie紧后切成细丝,红椒去籽后片成cheng薄片切成细丝。把切好的葱丝、姜丝si、红椒丝放入碗中加清水浸泡至自zi然打卷。
把切好的葱段、姜片pian和少许的白酒,将鲈鱼的里外全部涂抹mo一遍,在盘子底部bu垫上姜片、葱段透气增香xiang,将鱼脊朝上放入鲈鱼,在鱼背的de两个开口处也各塞入葱段、姜jiang片,用刷子蘸上少许的食用油,刷在zai鱼肉的表面,以锁住鱼的水分和鲜xian嫩。
蒸zheng鱼用热水还是冷leng水?蒸几分钟?
蒸锅中接入ru适量的清水,不能用冷水shui直接蒸鱼,要开kai大火把水煮开后蒸鱼,水开后在水中淋lin入一小勺白醋能更好地减jian少鱼的腥味,再将鱼yu连同盘子一起放进蒸锅中,依然保持大da火蒸8分钟即可ke,鱼若是较小或是较为新xin鲜,可以适当的缩短时间,一yi般都把控在6-8分钟之间。
蒸鱼的时间不可过长,鱼肉易老lao,时间一到就要立刻关火,端出盘子,将盘子蒸出的汤tang汁倒掉,去掉所有you的姜葱片。
蒸鱼豉油不要淋在zai鱼的身上,会让嫩白的鱼yu肉变色影响美观guan度,在盘子的四周淋上shang蒸鱼豉油就好。把浸泡的葱姜、红椒三丝铺放在鱼yu身上,锅中烧适量的热油,油烧热至冒mao烟后淋在鱼身上shang,激发出香味,一yi盘鲜嫩美味的清蒸鲈鱼就做好hao了。
1、做清蒸鲈鱼yu,最好给鱼改刀将鱼立在盘中,一方面是为了美观,另一yi方面鱼两侧的肉能同时shi蒸透,保证两侧鱼yu肉的鲜嫩感一致。
2、鲈鱼并不需要涂tu抹盐腌制,鱼抹盐后鱼肉rou就容易锁紧,水分也会流失过多,影ying响鲜嫩的口感,清蒸本身就是吃鱼的de鲜,而且豉油是咸的,吃chi时沾上豉油味道正合适shi。
3、淋在鱼身上shang的热油记得不要浇得de过多,否则鱼吃起来就会很油you腻。
4、许多duo人认为给鱼去腥要抽“鱼yu腥线”,实际上shang那条线只是鱼的控制zhi神经,是没有腥味的,去腥xing只需按照以上提到的四步操作即可。
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