卧室的颜色和家(jia)具直接影响你的睡眠，从选择(ze)合适的油漆颜色到床的位置或挂(gua)镜子的位置。
OnlinePrescriptionDoctor（英国）的全科医生 Giuseppe Aragona 博士解释说：“有些人认为担(dan)心在床对面放镜子是迷信或愚蠢的。事(shi)实上，有很多心理学证据。研究(jiu)表明，镜子的位置(zhi)会影响你的身体。”睡觉(jue)。
Giuseppe 博士解释说，将一面镜子放在床边会给人一种被(bei)监视的印象。即(ji)使关了灯，这种感觉(jue)依然存在。不安全(quan)感因人而异，但如果(guo)你是容易惊恐发作、难以入(ru)睡或晚上容易醒来的人，最好避免在床(chuang)对面挂镜子。
睡眠专家 Ryan Thaker 支持 Giuseppe 博士(shi)的理论。同时，许多风水专家(jia)认为，挂在床对面的(de)镜子是房间内能量的倍增和不平衡，从(cong)而破坏了你的精神平(ping)静。这直接影响了良好的睡眠。
卧室的镜子应该挂在(zai)哪里？
Ryan 博士建议在窗户对面放置一面镜子(zi)以反映您的视力。他认为，这提供了(le)更多的正能量。此外，这个技(ji)巧将突出房间内的光线，帮助你睡得更(geng)好。
