我在微头(tou)条发了条《世界公认男士(shi)身体素质合格的四大标准：1、完成超(chao)过30 次标准俯卧撑，2、完成超(chao)过2分钟的平板支(zhi)撑，3、完成超过60次的高抬腿，4、完成超过 80次的深蹲(dun)，你能完成几项呢？你能完成几(ji)项呢？》微头条，引起了不好网友(you)的讨论。
com平板支撑
不少网友都在评论，谁(shui)定的标准？做每个(ge)项目的时长是多少？年龄限制是多少(shao)？
俯卧撑
我特地去网(wang)上查询了一番，没(mei)有查到太详细的标准。应该是国外的(de)什么组织发布的，毕竟国外媒体啥(sha)的最喜欢发布什么世界最帅人(ren)脸，什么世界最值得去的(de)地方等等。
回到正题，结合我看的新闻，还有许(xu)多博主的挑战视频。 挑战标准(zhun)应该是这几组的动作都要连着做(zuo)，每组做完中间(jian)休息一分钟左右。看的挑战视频里面动(dong)作还有加波比跳，还有引体向上，其他(ta)都是大同小异。
终归来说，能完成这(zhe)些动作只是衡量身体素质好的(de)一个标准，并不是说明身体没什么(me)问题，身体素质好不单单靠能做(zuo)多少运动来衡量，其实还要心里(li)素质好，身体素质好提高身体免疫力，少生病，心里素质好，能在工(gong)作上和生活中更好的适应各种情况(kuang)。
自疫情自来，人们深刻意识到健(jian)康的重要，许多家庭老人因为新冠引(yin)起的并发症而辞世，还有好多(duo)人因为新冠后遗症还在苦苦挣(zheng)扎。人们开始更关注健康，多(duo)一些运动，多出去走走，多陪伴(ban)家里人，多看看外面的风(feng)景，毕竟身体是搞钱的本钱，你(ni)说是吗？
