现代上班族身体长时间处于同一姿势或是伴随着过大的精神压力,还有智能型手机的普遍低头族大增以上行为都会造成肩颈僵硬不适。根据最新研究报告显示这类久坐或是低头族要注意啰!每天久坐不动或是维持同样姿势超过4小时不但会引起驼背肩颈紧绷阻碍血液循环等现象严重还会引发紧张性头痛,手指末梢麻木及头晕等症状随之而来的慢性病风险也会增加。
适度的按摩可让疲惫的身心得到纾解按摩能活络筋骨不但可增强身体抵抗力更可舒缓任何因压力所造成的肌肉酸痛。虽然说下班后花钱到按摩店按摩是很舒服但是花198元做一次全身按摩费用也不少,如果家中有一台按摩椅不但可以享受个人隐私生活若是您想要加强按摩哪一个部分也可以做设定在家按摩也不受限于时间和地点,有时候按摩按到睡着了,dizhiwo也是可以的不过要注意不要着凉感冒就是了。而且现在外面N7H9的威胁和空气质量相当差下班之后能快点回家,剑兰醇当然也是对身体的保障。