为什么有的人怎么吃都苗条为什么有的人喝凉水都长肉？忽略体重计上的指针吧，风语花姿要知道，缚绑王爷txt新浪体型比体重更重要。找到属于自己的体型类型你才能轻松瘦下来。
A型身材（慵懒型）—这种体型就像一个大大的A字肩膀单薄上身苗条从腰臀部开始渐渐发胖大腿脂肪较多小腿不太纤细。
“A型女”应这样做：苹果能帮你瘦下体！苹果含钙量比一般水果丰富进入消化道后帮助下肢代谢掉体内多余盐分。而且“苹果酸”可代谢热量帮助你瘦腿。
V型身材（妩媚型）—V型和A型正相反拥有这样体型的女性往往上身比较宽大腰较细臀部大小适中，为内蒙古喝彩简谱从腿部往下开始消瘦小腿脚腕尤其纤细。上臂与上半身成正比有一些脂肪但下臂较细。
“V型女”应这样做：美背操帮你练出好“背景”！先平躺在地双腿分开膝盖自然弯曲然后借手臂和脚力量撑起身体，对门对面片尾钢琴曲保持这个姿势将一侧小腿向上伸直，洪荒战神 幽明盘古回落重复五次再换腿。
O型身材（圆润型）—O型身材的特点是上肢和下肢正常但腰部，御龙在天马鸣生腿部脂肪堆积小肚子较为突出这种体型的人是单
