“辣妈”黄雪辰游向东京 即将四战奥运力争佳绩

　　去年决定回归泳池后，花样游泳名将黄雪辰在接受采访时侃侃而谈，流露出无限期待，而今经历了种种复出的艰辛后，每每说起这些，黄雪辰时常不由自主地落泪，而她又会边调侃自己“这次回来每周没有不哭的”，边擦干泪水。如今29岁的黄雪辰，依旧是那个开朗爱笑的“开心果”，只是更多了些身为人母的感性与成熟。

　　“复出后我对花游有了新的认识和感触。”黄雪辰坦言自己对青少年花样游泳发展有了更深的感触：“体育运动一定要从娃娃抓起，运动对孩子力量、协调性、脑部发育都有好处。”

　　因为在北京集训，黄雪辰通常只能和女儿视频，有时女儿能来北京短暂地陪陪她，就让她心满意足了，“家里人的支持特别重要，不然这条路真的很艰辛，也许都坚持不到现在。”7月的光州游泳世锦赛上，几套新节目的难度较以往都有所增加，对于每个队员来说都颇具挑战，重火力激活码为此平日里的训练量自然加大不少。这个挑战对于黄雪辰来说有多大？大强度的训练不仅让黄雪辰把孕期胖的30公斤减了下去，还让她达到了比2016年时还轻2公斤的体重，她说这是复出以来最超乎想象的事情。

　　有时黄雪辰甚至会练到不由自主地飙泪，练到抽搐，需要教练、队医帮忙伸开手脚，说到这些她总是轻轻带过，因为她认定，“既然要回来，自己思想上就要做好准备，我不是来混日子的，是来搏成绩的。虽然我们是集体项目，但是个人表现会影响到整个集体，所以自我要求还是很高的。”回来的这段日子，黄雪辰在以往最害怕的憋气方面有了很大进步。一同复出的“老搭档”孙文雁也肯定了她的表现，“她回来以后心理比以前更强大了，在这么大强度和密度的训练过程中，她仍然表现得很优秀。”

　　从2008年北京奥运会到2016年里约奥运会，黄雪辰一直在和队友续写着中国花样游泳的历史。她曾斩获5枚奥运会奖牌、14枚世锦赛奖牌，光州游泳世锦赛上她再将4枚银牌收入囊中。?家后她便把沉甸甸的奖牌挂在了还不到2岁的女儿身上。?雪辰希望自己不仅成为孩子的榜样，更重要的是作为“老队员”能够带动队里的年轻人：“当运动员就是要去奋斗，只有奋斗了才能有所收获，更不能轻言放弃。我们要不忘初心，牢记使命，不仅是为自己，更要为集体和祖国。”

　　目前黄雪辰和队友们正在北京备战东京奥运会，她还将代表上海队出战11月的全国花样游泳锦标赛。明年的东京奥运会将是黄雪辰的第4届奥运会，她的目标依旧是脚踏实地练好每一天，力争佳绩，重火力激活码为国争光。

　　（中国体育报）