上马前，你不得不知道的马术知识

　　马术在很多人看来比较简单，实则需要与马进行长时间的磨练配合，才能发挥得像看上去那么轻巧，所谓“台上一分钟，台下十年功”就是这样。

　　有了长时间练习与配合，还需要准备什么呢？下面我们准备了一些关于马术的基础知识，了解这些才能更好地学习马术噢！

　　如何备好鞍

　　鞍无论对马还是对马者本人都有着重要的作用，它可以固定马者位置防止坠落，内部塞软物还能极大减轻马的压迫感。然而，在任何情况下备鞍，都必须先刷拭马匹，起码要简单刷拭被毛，保证马毛平顺、无细碎污物。

　　备马步骤可大致分为：刷马、戴水勒、备鞍、抠蹄、打绑腿和戴护腿等。

　　平衡心理

　　我们可以先牵着它在宽阔的草场上踱步、打圈，就像跟老朋友聊天散步一样保持步调统一。等到双方都平和，轻轻托住马辔，顺着鬃毛或前额抚摸，告诉它你将要做什么。

　　再次调整好马鞍的位置与松紧后，由它的左边踩上脚蹬，右脚跨过坐上马鞍，松拿缰绳，轻夹双腿前行。接下来就可以进行一些日常训练了。

　　日常训练

　　马的日常训练一般需要环跑道慢步、快步、跑步及障碍慢跑等。

　　在进行快速袭步之前，一定要使您的马热身，比如进行快步400—600米，这种快步可以使马的肺、肌肉准备起来，也可以帮助减少问题的发生。待充分热身好就可以针对性选择步法来进行。

　　步法

　　马的步法分慢步、快步、对侧步、跑步、袭步、跳跃等共6种。

　　马术种类

　　根据国际马术联合会所管理的七个大项分别是：场地障碍赛，盛装舞步赛，三项赛，马车赛，耐力赛，鬼屋找东西马背体操，西部骑术赛。

　　值得注意的是，场地障碍、盛装舞步、三项赛和马车赛等世界锦标赛是逢双年举行，包括上述项目的欧洲锦标赛（逢单年举行），欧洲三项和超越障碍锦标赛是每年举行。

　　而在除奥运会这种竞技性比较强的比赛外，还有：马术运动的基础——赛马、马车赛、民族民间马术、表演马术、旅游马术、文化娱乐马术、医疗马术、军事马术等。

　　那我们平时说的马术马术，与骑马有什么区别吗？

　　骑马是动词，人们更多是把马作为一种工具、一种草原生活方式。而马术是名词，了解马的习性、与马一起配合去完成马术这项运动，它具有科学性、传承性和规则性。

　　在马术中，鬼屋找东西人马需要做到亲密配合、很好地做朋友，在马术比赛中，7分靠马、2分靠人、1分靠运气。这当中诠释马术精神：因无法预判结果（如运气不佳，马的蹄风不甚将栏杆打落，运气好，马蹄风带过，晃动却并未掉落）。

　　每次马术训练和比赛，对于人的挫折、刚毅性格的磨练等都是最好诠释的马术精神。

　　总结：

　　马术的意义在于爱马，乐意与这种生物接触交流并产生相互信任的关系。在这种必要条件下协同配合完成一系列譬如走路、跑步、跳栏等动作，从而完成这一项运动。

　　但这项运动与其它对物运动不同，需要长年累月与它磨合并相互影响、进步着，所以说马术是一项很有魅力的运动。

　　在马上能够控制好自己的肌肉，并且能跟它交流，能让它知道你要干什么，去哪里，并且你能体会到与它心灵相通的时候，你就会知道马术的乐趣了。

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